日本の季節といえば一般的には春夏秋冬の四季ですが、北海道を除いて夏の前に１カ月ほど続く梅雨は、第５の季節といっても過言ではないでしょう。湿度が高いうえに、雨が降っているときと晴れ間がのぞいたときでは気温や紫外線の量が極端に違うことが、肌にも大きなストレスになると考えられます。
梅雨は大きく前半、中休み、後半の３期に分けられ、それぞれ次のような特徴があります。
| 前半… |
「梅雨寒」という言葉であらわされるように、しとしとと冷たい雨が多く、気温は全体的に低め。心身の不調をきたしやすい時期で、ストレスが肌にも影響を与えると考えられます。 |
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| 中休み… |
梅雨の晴れ間が多く、強烈な紫外線が降り注ぎます。それまで天気が悪かったから、と油断していると、肌に思わぬダメージを与えることになりかねません。 |
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| 後半… |
激しい雨とともに気温も一層上昇し、いわゆる不快指数もピークに。肌にとってはメイクくずれや活発な皮脂分泌による吹き出物などのトラブルが気になる時期です。 |
これらが１カ月ほどの間に次々と訪れ、肌状態に影響をおよぼします。したがって肌を健やか＆快適に保つには、いつも以上にきめ細やかなケアが大切だといえるでしょう。 |
良い香りをかぐと心が安らぎ、それが美容にも好影響をもたらすということはよく知られています。日本アロマテラピー協会の調査（1999年）によると、アロマテラピストがストレス解消を目的としたお客様によく使う精油として、ネロリやラベンダー、ベルガモットが挙げられていますが、ワタナベとしてはあまり精油の名前にこだわらず、自分が好きだと思う香りを選ぶことで気分が良くなると考えています。ちなみにワタナベの好きな香りはフランキンセンス、ローズウッド、グレープフルーツです。
